從2019年12月武漢發(fā)現(xiàn)第一例新冠感染者,到現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)3年時(shí)間了。2019年底,我在馬鞍山的一個(gè)小縣城,聽說(shuō)了這個(gè)病毒,從海鮮市場(chǎng)散播,傳染性極強(qiáng),加上武漢當(dāng)時(shí)形勢(shì)很嚴(yán)重,我們都很慌,口罩開始瘋搶并斷貨,菜開始買斷貨,超市開始搶斷貨……這種現(xiàn)象持續(xù)到過(guò)年,我們一家每天的娛樂場(chǎng)所就是家及樓下,傳統(tǒng)走親訪友變成通訊拜年;相信很多人都這樣,出門帶著厚厚的口罩,那種感覺有點(diǎn)難受。再到開年之后說(shuō)開始打新冠疫苗,當(dāng)時(shí)風(fēng)行的2針和3針,我們也是糾結(jié)了很久,選擇了安徽智飛的3針,打針的過(guò)程真的很痛苦,長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,擁擠的人群,陌生的表格……疫情讓人們變的更加堅(jiān)強(qiáng)。
疫情對(duì)年紀(jì)大的人也有很多不便之處,隨時(shí)需要展示的行程碼和安康碼,讓身邊的老人從措手不及到慢慢適應(yīng);隨著時(shí)間的流逝,人們也開始慢慢的接受了,一陣子,我們周圍如果沒有疫情,是不需要帶口罩的。
2022年以來(lái),奧密克戎變體的各種子變體成為了主導(dǎo)新冠疫情的優(yōu)勢(shì)毒株,病毒變體不斷出現(xiàn)新的變異,傳播力也越來(lái)越強(qiáng),在這樣的病毒變異下,疫情防控的難度也大大增加了。近期各地出現(xiàn)的嚴(yán)峻疫情形勢(shì),已經(jīng)在現(xiàn)實(shí)世界中證明了這一點(diǎn)。但由于政府積極采取措施及大家的團(tuán)結(jié)配合,我的周圍并沒有出現(xiàn)過(guò)陽(yáng)性案例,頂多也是聽說(shuō)XX有個(gè)“陽(yáng)”,直到上個(gè)星期,疫情再一次靠近我的生活,身邊的同事也第一次被拉去隔離。讓我再次感概到疫情的頑固。然而風(fēng)聲四起:出現(xiàn)了廣州開始“解封”(多區(qū)解除疫情防控臨時(shí)管控區(qū));把新冠降為乙類管理、把新冠當(dāng)作感冒治療等。如果真的是這樣,以后感染的概率會(huì)加大,防護(hù)也需要做好更加充足的準(zhǔn)備。
說(shuō)到這里,該如何進(jìn)行防護(hù)呢?
我說(shuō):
1 心里準(zhǔn)備:關(guān)于疫情管控,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有各種不同的聲音,我們不能被外界聲音所影響,我們都要對(duì)自己及家人負(fù)責(zé),保護(hù)好自己。保持積極的心態(tài)。
2做好防護(hù)的準(zhǔn)備:當(dāng)下疫情不會(huì)消失,為了減少感染風(fēng)險(xiǎn),要做好長(zhǎng)期防護(hù)的準(zhǔn)備。少去人員密集、流動(dòng)數(shù)大的地方,出門戴好口罩,勤洗手,居家勤通風(fēng)等。
3 疫苗的接種:呼吁沒有接種過(guò)新冠疫苗的人(沒有禁忌的)盡快接種新冠疫苗,雖然這不會(huì)保證不被感染,但能降低感染后發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn),也是非常重要的。
4 提前預(yù)知:如果有新冠的癥狀,如發(fā)燒、喉嚨疼等,即使可能是普通感冒,盡量不要出門或減少活動(dòng)空間,可以用抗原檢測(cè)試劑盒自行檢測(cè)或通知社區(qū)即時(shí)做核酸。
5 藥物及防護(hù)用具的儲(chǔ)備:現(xiàn)在的大趨勢(shì)是逐漸放開,感染者會(huì)越來(lái)越多,像口罩、手套、消毒液等用具可能會(huì)出現(xiàn)短缺的情況;像咳嗽、感冒、咽痛、腹瀉等藥品會(huì)成為應(yīng)急物品;也可自行家中配備一些抗原檢測(cè)試劑盒;我覺得很有必要備一些這些用品。
6 健康生活、健康飲食:良好的生活習(xí)慣和健康合理的飲食有助于提高自身抵抗力,來(lái)抵抗外界的病毒。我們要做到早睡早起,保證充足的睡眠,三餐規(guī)律飲食,戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體……
好了,說(shuō)的多不如做的多,寫這篇文章的目的就是希望你可以在這個(gè)大環(huán)境下保護(hù)好自己,保護(hù)好身邊的人,讓我們團(tuán)結(jié)一致,戰(zhàn)勝病毒;如果有其它好的防護(hù)措施,也請(qǐng)告訴我,讓我們可以更好的做好防護(hù)。